Muffiny se špenátem

Je to jeden ze způsobů, který dělám, možností je nekonečně mnoho...

Pro lásky z lásky

Autor

0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 1/2 hrnku suchých těstovin
  • 2 lžíce oleje
  • 1 cibule, pokrájená na drobno
  • 2 stroužky česneku, drcené
  • 100 g kuřecího masa
  • 250 g listového špenátu
  • 50 g parmezánu
  • 2 vejce

Postup

1

Uvaříme uvaříme těstoviny.

2

V pánvi rozehřejeme olej a osmahneme cibulku do sklovita. Přihodíme česnek a vše osmahneme ještě další půl minutku. Přidáme pokrájené maso. Když je maso dostatečně propečené, přihodíme pokrájený špenát a za občasného míchání povaříme tři minuty.

3

Těstoviny jsem promícháme se špenátem, parmezánem a dvěma vejci. Formu na muffiny si vymažeme a plníme připravenou směskou.

4

Zapečeme na 200° asi 10 minut.

Poznámka

Jediné, co je dobré dodržovat je velikost použitých těstovin. Měly by být co nejmenší, ať vám to pěkně drží pohromadě. Můžete spojovat buď vajíčkem (pevnější muffiny) nebo jen sýrem (trochu je drobí, ale dá se to).

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Sladké vánoční rolky plněné ořechovou směsí

Čerstvý salát s artyčoky

Video: Speciální vepřová žebra pečená v Coca cole

Brokolicový koláč

Chow mein

Těstovinový salát s domácí sojanézou

Video: Jednoduchý semínkový chlebíček bez mouky plný bílkovin

Bezlepkový chléb z pohankových krup

Pečené makové růže z kynutého těsta

Vynikající vepřový řízek s dvěma druhy salátu

Domácí pomerančové müsli s čokoládou a mandlemi

Quinoa na kari