Vláčná buchta s ovocem
Lucie Šádková
Autor
★★★★★ 0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0
Ingredience
Těsto do malé formy:
- 50 g špaldové krupice
- 50 g mandlové mouky
- 25 g vanil .proteinu
- 25 g chia
- 2 banány rozmačkané
- půlka tučného tvarohu
- 1 vejce (z bílků sníh)
- lžička kyp. prášku
- 100 ml kokosového mléka
Poleva:
- půl sáčku pudinku bez lepku
- 250 ml kokosového mléka
- lžíce chia
- 2 lžíce medu
- 120 g tučného tvarohu
Postup
1
Všechny suroviny smícháme, nakonec přidáme sníh z bílku. Pečeme ve vodní lázni zhruba 30 min.
2
Do uvařeného a vychladlého pudinku vmícháme tvaroh a chia semínka. Před podáváním polijeme každý kousek a ozdobíme ovocem.
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
