Vláčná buchta s ovocem

Lucie Šádková

Lucie Šádková

Autor

★★★★★ 0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

Těsto do malé formy:

  • 50 g špaldové krupice
  • 50 g mandlové mouky
  • 25 g vanil .proteinu
  • 25 g chia
  • 2 banány rozmačkané
  • půlka tučného tvarohu
  • 1 vejce (z bílků sníh)
  • lžička kyp. prášku
  • 100 ml kokosového mléka

Poleva:

  • půl sáčku pudinku bez lepku
  • 250 ml kokosového mléka
  • lžíce chia
  • 2 lžíce medu
  • 120 g tučného tvarohu

Postup

1

Všechny suroviny smícháme, nakonec přidáme sníh z bílku. Pečeme ve vodní lázni zhruba 30 min.
2

Do uvařeného a vychladlého pudinku vmícháme tvaroh a chia semínka. Před podáváním polijeme každý kousek a ozdobíme ovocem.
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Video: Kokosové makronky s krémem z bílé čokolády

Zdravý višňový koláč

Houbový krém (polévka)

Dort s lesním ovocem a smetanovým krémem

Video: Obrácený rebarborový koláč z mandlové mouky přelitý medovo-zázvorovým sirupem

Nepečený letní koláč s ovocem bez mouky a přidaného cukru

Nepečené ovesné sušenky s arašídovým máslem a kakaem do 30 min

Matcha dort

Velikonoční nádivka po vegansku

Senzační čokomuffiny z červené řepy plněné rybízem

Těsto na pizzu jen ze 2 ingrediencí

Pohanková kaše