Raw banano-cokoladove lizatka

Kdo nema rad cokoladu….snad kazdy ji miluje. A rychly, snadny, ale luxusni dezert? To uvita kazdy. :-) Navic se tyto lizatka hodi, kdyz poradate oslavu nebo chcete rychle pohostit navstevu. A troufam si rict, ze i detem, ktere nemaji rady ovoce, budou bananky chutnat.
Nature in the Kitchen
Nature in the Kitchen
Autor
Ohodnoťte recept jako první
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0
Vytisknout recept

Ingredience

Porce:
−
10
+
  • 4ks bananu
  • 1/2hrnku kokosoveho oleje
  • 6PL javoroveho sirupu
  • 1/2hrnku kakaoveho prasku
  • 1CL vanilkoveho extraktu
  • 12ks tycinek na lizatka
  • spetka soli

Ingredience na posypani

  • vlasske orisky
  • kokos
  • konopna seminka
  • Goji
  • cokoli, co mate radi ……

Postup

1

Prvni si nakrajime banany. Kazdy banan rozkrojime na 3 ks a do kazdych napichame tycinky, takze nam z bananu vzniknou lizatka.
2

Nachystame si ingredience, kterymi budeme posypavat bananky.
3

Rozpustime si kokosovy olej. Do misticky si vlozime vsechny zbyle ingredience a vse zamichame dohromady i s kokosovym olejem. Ujistime se, ze jsme se zbavili vsech hrudek.
4

Vezmeme si bananove lizatka, lzici je polijeme cokoladovou smesi a posypeme orisky, kokosem, proste cimkoli, co mate radi.
5

Nechame priblizne hodinku v lednicce schladnout a muzeme podavat. :-)

Komentáře a dotazy

Zatím tu nic není. Uvařili jste podle receptu, nebo máte dotaz? Napište nám.

Napište komentář nebo dotaz

Váš e-mail nezveřejňujeme.

Zdravé cuketové lasagně s voňavými bylinkami

Křehké skořicové sušenky bez cukru hotové za chvíli

Fit palacinka bez múky, tuku a cukru

Cuketovo-masové rolky pečené v rajčatové omáčce

Květákové placičky

Domácí Kinder Pingui

Spaghetti Aglio, Olio, e Peperoncino

Slané mrkvové sušenky

Čočková polévka se zeleninou

Nevšední sladko-slaný jahodový dezert s preclíkovým korpusem

Segedýnská cizrna

Ovesná kaše s jablky a ořechy