Müsli tyčinky
Když jdete do klasického obchodu a podíváte se na obal müsli tyčinky, strávíte se čtením složení asi tak stejně dlouhou dobu, jako s přípravou domácích zdravých a vynikajících müsli tyčinek, které si můžete dochutit podle vlastních chutí.
Ingredience na 4 porce
- 40 g sušených datlí
- 40 g pekanových ořechů (nebo podle chuti)
- 80 g ovesných vloček
- 20 g kokosového tuku
- 15 g strouhaného kokosu
- 50 ml přírodního jablečného moštu
Postup
Celkový čas přípravy: 15 min
Datle nakrájejte nadrobno.
V mixéru rozmixujte ořechy. K umixovaným ořechům přidejte ovesné vločky, datle, kokos, kokosový tuk a mixujte asi 30 sekund.
Ke směsi nalijte mošt a důkladně promíchejte.
Na plech vyložený pečicím papírem rozetřete směs do tvaru obdélníku. Obdélník by měl být asi 16 x 10 cm velký a 1–1,5 cm vysoký.
Vložte do trouby vyhřáté na 100 ⁰C a pečte 1,5 hodiny.
Hotové nechte zchladnout a poté rozkrájejte na 4 tyčinky. Uchovávejte zavřené v krabičce.
Mohlo by vás zajímat:
