Müsli tyčinky

Když jdete do klasického obchodu a podíváte se na obal müsli tyčinky, strávíte se čtením složení asi tak stejně dlouhou dobu, jako s přípravou domácích zdravých a vynikajících müsli tyčinek, které si můžete dochutit podle vlastních chutí.
Vařeniště.cz

Vařeniště.cz

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 40 g sušených datlí
  • 40 g pekanových ořechů (nebo podle chuti)
  • 80 g ovesných vloček
  • 20 g kokosového tuku
  • 15 g strouhaného kokosu
  • 50 ml přírodního jablečného moštu

Postup

1

Datle nakrájejte nadrobno.
2

V mixéru rozmixujte ořechy. K umixovaným ořechům přidejte ovesné vločky, datle, kokos, kokosový tuk a mixujte asi 30 sekund.
3

Ke směsi nalijte mošt a důkladně promíchejte.
4

Na plech vyložený pečicím papírem rozetřete směs do tvaru obdélníku. Obdélník by měl být asi 16 x 10 cm velký a 1–1,5 cm vysoký.
5

Vložte do trouby vyhřáté na 100 ⁰C a pečte 1,5 hodiny.
6

Hotové nechte zchladnout a poté rozkrájejte na 4 tyčinky. Uchovávejte zavřené v krabičce.
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.noReviewsLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Jednoduchá tvarohová roláda bez mouky

Video: Domácí smetanová zmrzlina z avokáda a jahod

Sladká tvarohová snídaně ve skleničce

Domácí dresink z modrého sýra a zakysané smetany

Dukátové buchtičky s domácím vanilkovým krémem

Domácí křupavé bagety s dýňovými a slunečnicovými semínky

Játrové knedlíčky

Paleo snídaně – vajíčka, rajčata, kurkuma

Vege palačinky s banány a kokosem

Fazolové “brownies“

Video: Zdravá mátová zmrzlina z karobu a kakaových bobů

Celozrnná nádivka s pažitkou k pečenému kuřátku