Nepečené müsli tyčinky

Nemám moc v oblibě hrníčkové recepty, ale tady udělám výjimku. Použijte jakýkoliv hrnek jako měrnou jednotku, rozmixujte a po ztuhnutí servírujte. Přináším vám postupy dva – jeden s konkrétními přísadami a druhý univerzální, který funguje s jakýmkoliv druhem plodů, vloček, semínek či ořechového másla.
Tyna

Tyna

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

Recept (h = hrnek)

  • 1 h mandlí a vlašských ořechů
  • 2 h sušených datlí
  • 1/2 h mandlového másla
  • 1/2 h jáhlových vloček
  • lžíce lněného semínka
  • špetka soli

Recept univerzální (h = hrnek)

  • 1 h ořechů nebo směsi ořechů a semínek
  • 2 h sušeného ovoce
  • 1/2 h ořechového másla
  • 1/2 h vloček
  • lžíce lněného semínka
  • špetka soli

Postup

1

Suché ingredience nasucho opražte do rozvonění. Nechte vychladnout a pak spolu se sušeným ovocem, ořechovým máslem a solí rozmixujte v mixéru. Mixujte tak dlouho, dokud směs nezačne hrudkovatět a lepit. Vmačkejte ji do formy vyložené pečicím papírem a nechte v chladu ztuhnout. Zpravidla ji nechám přes noc v lednici a ráno nakrájím ostrým nožem. Tyčinky skladujte v krabičce, klidně v pokojové teplotě.
2
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Broskovový koláč s křupavým těstem a vůní skořice

Domácí malinová limonáda

Pelmeně se zeleninovou nádivkou

Borůvková marmeláda s čokoládou

Omeleta s patizonem a rajčátky

Krásná a přitom snadná malovaná roláda

Tvarohový cheesecake s lesním ovocem

Rychlý salát – červené zelí, čínské zelí a jablko

Křehký špenátový quiche s ricottou, vejci a celozrnnou krustou

10 nejoblíbenějších receptů na fitness večeře

Hlívový kuba – láska na první ochutnání

Teplý brokolicovy salát