Müsli tyčinky se švestkami a mákem

Rychlý recept na domácí müsli tyčinky bez cukru a tuku.
Markéta

Markéta

Autor

★★★★★ 0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 200 g ovesných vloček
  • 2 lžíce medu
  • 1 rozmixovaný banán
  • 2 lžíce namletého máku
  • 2 lžíce jablečného pyré
  • 6 švestek – nakrájených na malé kostičky
  • 1 lžičku perníkového koření
  • 1 lžičku skořice
  • 20 g slunečnicových semínek
  • 50 g drcených ořechů
  • vysokoprocentní hořká čokoláda na ozdobu

Postup

1

Všechny ingredience na tyčinky smícháme a necháme chvilku rozležet, aby se všechno hezky spojilo. Poté do střední skleněné mísy vyložené pečicím papírem vylijeme těsto a důsledně umačkáme, aby se tyčinky po upečení nerozpadly. Pečeme na 180 °C cca 30 minut, dokud povrch tyčinek lehce nezezlátne.
2

Necháme vychladit, můžeme polít čokoládou a poté krájíme na libovolné kousky a ukládáme do ledničky.
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Vláčné banánové sušenky s kousky čokolády

Brownies z červené řepy a kokosového másla bez mouky slazené jen stévií

Nepečený koláč s kokosovou náplní a čokoládovou polevou

Nepečené karamelové kokosky s hořkou čokoládou do 30 minut

Perníčkové tiramisu

Čerstvé tagliatelle se sušenými rajčaty, baby špenátem

Hutný čokoládově-pivní dort s krémovou polevou

Vepřová panenka s pečenými batáty a brokolicí

Recept na delikátní Brownies z černých fazolí pouze v 5 krocích

Jacket potatoes s pečenými fazolemi

Recept na citrónové „opičí“ buchty

Irský koláč s drobenkou