Zdravé lívance

Vera.gayd

Autor

0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 2 lžičky prášku do pečiva
  • 75g ovesné mouky
  • 75g špaldové mouky
  • 1 vejce
  • 2 lžičky skořice
  • 4 lžíce kokosového oleje
  • špetka soli
  • 2 lžíce třtinového cukru

Postup

1

V míse smícháme všechny suché suroviny a poté přidáme kokosový olej, vejce a smícháme do hladka. Můžete použít i jinou mouku já napsala tyto dvě jelikož jsem tyto dvě použila.

2

Pánev si lehce pomažeme kokosovým olejem a opékáme lívanečky z obou stran.

3

Lívanečky jsem pomazala bílým jogurtem, na vrch dala banány (výborné i s jiným ovocem) a polila javorovým sirupem. Tyto lívanečky milují i děti i dospělí kteří nemají rádi zdravá jídla například můj táta.

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Rychlé zapečené kuřecí řízky ála Cordon bleu

Domácí ostružinová marmeláda

Vláčné citrónové sušenky s krémovým sýrem a cukrovou polevou

Smažené sýrové tyčinky v křupavém obalu

Mac no cheese – veganské bezlepkové “makarony se sýrem“

Bulgur s grilovaným lilkem a paprikou

„Kulatá“ krémová pomazánka se dvěma druhy sýrů a sekanými mandlemi

Čokoládové tartaletky

Domácí perlivá mátová limonáda

Celozrnný kynutý závin s jablky

Kokosové Bounty kuličky jen ze 3 ingrediencí

Cheesecake z mascarpone a ricotty