Lívanečky s chia semínky, pečenými fíky a Amarettem

Také milujete ty pozdní nedělní snídaně ,kdy máte čas nachystat si něco speciálního co udělá den hned výjimečnějším? Já tedy rozhodně ano a pro takové dny tu jsou právě lívanečky.

Cucinare con amore

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

Na fíky

  • cca 6 kusů fíků
  • likér Amaretto + javorový sirup

Na lívanečky

  • 70 g hladké mouky
  • 60 ml polotučného mléka
  • 100 g neochuceného tvarohu
  • špetka soli
  • dvě lžičky Chia semínek
  • 2 vejce – bílky a žloutky zvlášť
  • polévková lžíce javorového sirupu
  • kokosový olej

 

Postup

1

Nejprve si předehřejeme troubu na 190°C a zapékací misku vyložíme pečícím papírem. Fíky nakrojíme lehce do křížku, pokapeme Amarettem smíchaným s javorovým sirupem. Množství u obojího podle chuti.

2

V míse si vyšleháme bílky do tuhého sněhu a v jiné misce zase prošleháme žloutky s javorovým sirupem a špetkou soli. Nyní přidáme k žloutkům Skyr, hladkou mouku a opatrně zašleháme mléko. Jakmile budeme mít těstíčko bez hrudek, jemně vmícháme všechen sníh z bílků. Nyní zamícháme do směsi Chia semínka a necháme pět minut odstát. Mezitím fíky vyskládáme do misky, vždy dbejte na to, aby kolem sebe měly trošku místa, pěkně se totiž rozevřou. Dáme péct na cca 8 minut.

3

Na nepřilnavé pánvi rozpustíme trošku kokosového oleje a vždy dvě polévkové lžíce rozprostřeme na středně velké lívanečky a opékáme z obou stran dozlatova. Jakmile máme hotové, vyskládáme je na talíře, ozdobíme teplými pečenými fíky a ještě zakapeme troškou javorového sirupu. Ihned podáváme.

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Banánové sušenky s ječnými vločkami a vlašskými ořechy

Fitness tvarohovo-borůvkový koláč bez mouky a cukru

Mleté maso zapečené s bramborovou kaší

Sladkost ke kávě: Jemné řezy se skořicovou drobenkou

Vepřová pečeně s houbami

Pudinková žemlovka

Video: Křupavé medové kuřecí špalíčky

Bezlepkové muffiny s pomerančem, brusinkami a ořechy

Krkovička s rajčátky a mrkví

Avokádový salát

Mrkvové karbanátky s uzeným tofu

Video: Overnight oats – 6 variant ovesných kaších připravených přes noc