Úžasný fitness koláček

MONIkiss

Autor

0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

Těsto:

  • 150g vloček
  • půl sáčku kypřícího prášku
  • 50g kokosu
  • 1/2 banánu
  • 1 vejce
  • 150ml mléko

Náplň:

  • 1 vanička tvarohu
  • 1 banán
  • 2 vejce
  • lžíce oleje
  • 300ml mléka
  • 1 sáček pudinku (já mám smetanový)

Poleva:

  • 250g ovoce (já použila divokou vinnou révu)

Postup

1

Předehřejeme si troubu na 180°C.

2

Umixujeme ingredience na těsto a vlijeme do formy na koláč, nebo do dortové formy.

3

Pečeme z obou stran asi 15 minut.

4

Ingredience na náplň umixujeme, nalijeme na těsto a pečeme dalších 40 minut.

5

Ingredience na polevu umixujeme a propasírujeme.

6

Vychladlý koláč naporcujeme a přelijeme polevou (viz úvodní foto).

7

Dobrou chuť!

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Bezlepková pizza z vaječného těsta s čabajkou a olivami

(Ne)sýrový dip k nachos

Cuketové karbanátky s tofu

Thajská kuřecí polévka tom kha

Citronové kokosovo-mandlové kuličky bez cukru

Pečená dýně

Vegan banánový, vláčný chléb

Lilkové lasagne

Zdravé dýňové rizoto

Tortilla wrap

Špenátové brambory

Rýžové nudle se zeleninou, hrozinkami a semínky