Mug cake

Rychlá a výživná snídaně, která zahřeje na těle i na duši.
MONIkiss

MONIkiss

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • ovesné vločky    50 g
  • vejce    1 ks
  • banán    1/2 ks
  • mléko    100 ml
  • skořice    1 špetka
  • med    1 lžíce

Postup

1

Vše rozmixujeme tyčovým mixérem a nalijeme do klasického hrnečku na čaj (aby se zaplnil tak do 3/4).
2

Ohřejeme v mikrovlnce 4 minuty na takový ten automatický ohřev (namačkám to tlačítkem START).
3

Vyklopíme na talířek a ozdobíme třeba sušeným ovocem, ořechy, skořicí, sirupem, jogurtem, prostě tím, co má kdo rád.
4

Ovoce v těstě se dá nahradit jiným (hruškou, jablkem...atd.). Stejně tak mléko můžeme nahradit jogurtem či tvarohem.
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.noReviewsLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Lehké kuřecí kari

Domácí rýžový jogurt

Fitness kinder řezy

Ostružinová bublanina

Domácí čerstvý sýr z mléka a podmáslí

Mangové rolky

Lahodné „snickers-brownies“ řezy

Gnocchi se slaninou, špenátem a omáčkou z uzeného sýra

Jednoduchá kuřecí paštika

Cibulová polévka s uzenou paprikou

Marmeláda z hlohyně s pomerančovou šťávou

Chia pudink s mandlovým mlékem a ovocným pyré