Lívance s jablky, skořicí a křupavým sypáním + Videorecept

Zdravější jablečná varianta klasických lívanců, které jsou tak oblíbené. Máte možnost je ještě ozvláštnit křupavými kousky mixu ovesných vloček a třtinového cukru. (Recept na toto sypání je hned na začátku videa).

Janetta

Autor

0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

Křupavé sypání

  • 1/4 hrnku třtinového cukru
  • 1/4 hrnku hladké mouky
  • 1/4 hrnku ovesných vloček
  • 45 g másla
  • 1/2 lžičky mleté skořice)

Těsto na palačinky

  • 1 1/4 hrnku hladké mouky
  • 1 lžíce krupicového cukru
  • 1/2 lžičky soli
  • 1 1/2 lžičky prášku do pečiva
  • 1/2 lžičky skořice
  • 1/4 lžičky muškátového oříšku
  • 1 vajíčko
  • 1 hrnek mléka
  • 2 lžíce oleje
  • 1 hrnek jablka, oloupaného a nakrájeného na malé kousky

Postup

  1.  V míse smícháme mouku, prášek do pečiva, sůl, skořici a muškátový oříšek. Promíchejte a přidejte vejce, mléko a olej.
  2. Oloupejte, nakrájejte jablko na kousky a smíchejte s těstem.
  3. Rozehřejte nepřilnavou pánev, nalijte část těsta na pánev a opékejte z obou stran cca 2 až 3 minutky.
  4. Polijte hotové palačinky medem, javorovým sirupem či golden sirupem. Pro zdravější variantu sirup vynechejte.

Videorecept

 

Ingredience

Křupavé sypání

  • 1/4 hrnku třtinového cukru
  • 1/4 hrnku hladké mouky
  • 1/4 hrnku ovesných vloček
  • 45 g másla
  • 1/2 lžičky mleté skořice)

Těsto na palačinky

  • 1 1/4 hrnku hladké mouky
  • 1 lžíce krupicového cukru
  • 1/2 lžičky soli
  • 1 1/2 lžičky prášku do pečiva
  • 1/2 lžičky skořice
  • 1/4 lžičky muškátového oříšku
  • 1 vajíčko
  • 1 hrnek mléka
  • 2 lžíce oleje
  • 1 hrnek jablka, oloupaného a nakrájeného na malé kousky

apple_pancakes_mainimage2

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Video: Ratatouille lodičky plné zdravé zeleniny

Slané vafle

Video: Domácí pizza Margherita

Jablečné závitky v rýžovém papíru

Zdravé banánovo-tvarohové kuličky bez pečení a přidaného cukru

Salát little gem s hovězím masem a glazovanými žampiony

Parmigiana di melanzane

Dýňová polévka

Zdravá jablečná omáčka s vanilkou a skořicí

Pečené podzimní karbanátky z dýně, mrkve a uzeného tofu

Krásné ořechové vánoční cukroví „Sněhové koule“

Jednoduché celozrnné bagetky