Ovocné smoothie

Přísun vitamínů je nutný každý den. Já vitamíny nejraději do těla dostávám pomocí smoothie, ať už ke snídani nebo ke svačině.
Na skok v kuchyni

Na skok v kuchyni

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 100 g čerstvého ananasu
  • 1 banán
  • 1 jablko
  • vymačkaná šťáva ze 2 pomerančů
  • 1 lžička chia semínek
  • 1 dcl vody

Postup

1

Ananas, jablko i banán oloupeme a nakrájíme do blenderu. Nakonec přidáme vymačkanou šťávu z pomeranče, lžičku chia semínek a vodu.
2

Vše důkladně v blenderu zpracujeme na jemné smoothie.
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.noReviewsLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Zahřívací dýňová polévka

Tradiční recept na plněná vejce s majonézou, hořčicí a sladkou paprikou

Pohanková kaše s bio datlovým sirupem, ovocem a chia

Mrkvánky s povidly, které si zamilujete

Zapečené jáhly se zeleninou a tempehem

Red Velvet cake neboli rudý samet s mascarpone

Polévka z mungo fazolek, mrkve a batátu

Jarní závitky se špenátem a avokádem

Citrónové muffiny

Rychlý závin plněný cuketou, šunkou a sýrem

Dýňový pudink

Špenátová polévka