Ovocné smoothie

Přísun vitamínů je nutný každý den. Já vitamíny nejraději do těla dostávám pomocí smoothie, ať už ke snídani nebo ke svačině.

Na skok v kuchyni

Autor

0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 100 g čerstvého ananasu
  • 1 banán
  • 1 jablko
  • vymačkaná šťáva ze 2 pomerančů
  • 1 lžička chia semínek
  • 1 dcl vody

Postup

1

Ananas, jablko i banán oloupeme a nakrájíme do blenderu. Nakonec přidáme vymačkanou šťávu z pomeranče, lžičku chia semínek a vodu.

2

Vše důkladně v blenderu zpracujeme na jemné smoothie.

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Mrkvové koláčky s vanilkovým cheesecake krémem

Křupavé bramborové kuličky se slaninou a sýrem

Video: Zdravé ovesno-jablečné lívance z mixéru, hotové za 15 minut

Zeleninový vývar „ze zbytků“

Chalupářský hruškový koláč

Zdravý makový dort bez mouky a cukru

Video: Máslové košíčky s vanilkovým žloutkovým krémem z Hongkongu

Japonský cheesecake ze 3 ingrediencí s chutí bílé čokolády

Kuřecí prsa s houbami a dijonskou omáčkou

Zapečené avokádo s vejcem k snídani

Divoká králičí svíčková

Božský koláč s lesním ovocem a nádherným motivem