Ovocné smoothie

Přísun vitamínů je nutný každý den. Já vitamíny nejraději do těla dostávám pomocí smoothie, ať už ke snídani nebo ke svačině.
Na skok v kuchyni

Na skok v kuchyni

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 100 g čerstvého ananasu
  • 1 banán
  • 1 jablko
  • vymačkaná šťáva ze 2 pomerančů
  • 1 lžička chia semínek
  • 1 dcl vody

Postup

1

Ananas, jablko i banán oloupeme a nakrájíme do blenderu. Nakonec přidáme vymačkanou šťávu z pomeranče, lžičku chia semínek a vodu.
2

Vše důkladně v blenderu zpracujeme na jemné smoothie.
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Jahodový pohár

Kuře na citrusech

Pečené podzimní karbanátky z dýně, mrkve a uzeného tofu

Jednoduché nepečené Tiramisu kuličky – truffles

Losos v marinádě z pomerančů a bylinek

Avokádové špagety se sušenými rajčaty

Fitness cuketové nudličky s rajčatovou omáčkou, černými olivami a parmazánem

Video: Bramborová roláda naplněná sýrem, slaninou a klobáskou

Vláčné řezy s arašídovým krémem, pudinkem a šlehačkou

Bleskurychlá zeleninová pánev s lahůdkovým droždím

Brokolicové risotto

Fresh sirup