Ovocné smoothie

Přísun vitamínů je nutný každý den. Já vitamíny nejraději do těla dostávám pomocí smoothie, ať už ke snídani nebo ke svačině.
Na skok v kuchyni

Na skok v kuchyni

Autor

★★★★★ 0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 100 g čerstvého ananasu
  • 1 banán
  • 1 jablko
  • vymačkaná šťáva ze 2 pomerančů
  • 1 lžička chia semínek
  • 1 dcl vody

Postup

1

Ananas, jablko i banán oloupeme a nakrájíme do blenderu. Nakonec přidáme vymačkanou šťávu z pomeranče, lžičku chia semínek a vodu.
2

Vše důkladně v blenderu zpracujeme na jemné smoothie.
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Nepečený koláč s arašídovou náplní a čokoládou

Božský pečený seitan

Pomazánka z pečené červené řepy, s řeřichou a citrónovou šťávou

Video: Biscotti aneb tradiční italské sušenky plné sušeného ovoce

Zdravý tvarohový koláč s banánem

Flowers and butterflies cake

Pečená kuřecí prsa plněná špenátem, krémovým sýrem a jarní cibulkou

Dietní tiramisu za 10 minut pro fitness nadšence

Čokoládové kostky s mořskou solí ze 4 ingrediencí

Krémové dortíky v pomeranči

Jemná jogurtová marináda s bylinkami

Rybí závitky s bylinkami a hrubozrnnou hořčicí