Kuskus s tofu a zeleninou

Velmi zdravé, chutné a rychlé jídlo je pro mě jako pro studenta nejlepší kombinace. Kuskus patří mezi ně, tak jdeme na to.
GetTheAnn

GetTheAnn

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 1/4 celozrného kuskusu
  • 1/2 bylinkového tofu
  • zelenina dle vašeho výběru
  • 1 ČL kari
  • 1 ČL mleté papriky

Postup

1

Kuskus zalejeme vodou a necháme na malém plameni vařit.
2

Nakrájíme si tofu a dáme ho na pánev. Mezitím nakrájíme zeleninu, kterou přidáme ke kuskusu a na konec přidáme tofu.
3

Ochutíme a podáváme. Dobrou chuť. :)
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.noReviewsLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Celozrnná žemlovka s tvarohem

Video: Biscotti aneb tradiční italské sušenky plné sušeného ovoce

Pražená cizrna se skořicí a cukrem

Arašídový dort s podmáslím a cukrovou polevou

Dukátové buchtičky s domácí vanilkovou omáčkou

Hříbková omáčka se sušenými rajčaty na těstoviny

Video: 5 zdravých smoothie na celý pracovní týden

Výborné měkké perníčky nejen na Vánoce

Banánové trojhránky s ovesnými vločkami

Jemné čtverečky s vláčným citrónovým krémem

Krémová cibulová pomazánka s česnekem a špetkou chilli

Video: Pečené kuřecí stehna se smetanovou omáčkou a sušenými rajčaty