Kuskus s tofu a zeleninou

Velmi zdravé, chutné a rychlé jídlo je pro mě jako pro studenta nejlepší kombinace. Kuskus patří mezi ně, tak jdeme na to.
GetTheAnn

GetTheAnn

Autor

★★★★★ 0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 1/4 celozrného kuskusu
  • 1/2 bylinkového tofu
  • zelenina dle vašeho výběru
  • 1 ČL kari
  • 1 ČL mleté papriky

Postup

1

Kuskus zalejeme vodou a necháme na malém plameni vařit.
2

Nakrájíme si tofu a dáme ho na pánev. Mezitím nakrájíme zeleninu, kterou přidáme ke kuskusu a na konec přidáme tofu.
3

Ochutíme a podáváme. Dobrou chuť. :)
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Video: Šťavnatá kuřecí křidélka v BBQ medové marinádě

Ovesná kaše s borůvkami, banánem a nektarinkou

Avokádový salát s kuřecím masem a koriandrem

Zeleninové kari z dýně hokkaido

Květákové kari s kokosovým mlékem

Video: Skořicové Chimichangy s jahodovou cheesecake náplní za pár minut

Mrkvovo-petrželové pyré

Hutné máslové řezy s čokoládovými kousky a salkem

Fit zapečené voňavé kuře s květákem a sýrem

Smažené kuře

Jednoduché slané tyčinky s jogurtem a sezamovými semínky

Tradiční jarní polévka