Kuskus s krůtím masem

Kuskus je těstovina ve tvaru drobných kuliček, která se vyrábí ze semoliny. Jeho příprava je velmi jednoduchá. Kuskus se nevaří, pouze se zalije vroucí vodou nebo vývarem. Mezitím si stihnete připravit ostatní suroviny a pak už jen jednoduše vše zamícháte dohromady. Nesmírnou výhodou tohoto jídla je i to, že ho můžete zamrazit.

Na skok v kuchyni

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 500 g kuskusu (může být i celozrnný)
  • 4 šalotky
  • 150 g anglické slaniny
  • 250 g krůtích prsou
  • 1 plechovka kukuřice Bonduelle
  • 3 jarní cibulky
  • 2 střední mrkve
  • přepuštěné máslo

Postup

1

Na lžíci přepuštěného másla si osmahneme nadrobno pokrájenou šalotku. Až nám trochu zezlátne, přidáme slaninu a vysmažíme do křupava. Mezitím si na drobné kostičky nakrájíme krůtí maso a přidáme na pánev. Maso necháme opéct tak, aby získalo trochu hnědou barvu.

2

V hrnci si připravíme kuskus dle návodu na obalu. Já doporučuji místo vody dát vývar, případně do vody přidávám trochu Concentrated Beef Stock z Marks and Spencer.

3

Mrkev oloupeme a nakrájíme na nudličky Julienne (já na to používám speciální škrabku od Tescomy) a jarní cibulku na tenká kolečka. V tuto chvíli na pánev vhodíme mrkev a necháme chvilku, než nám mrkev změkne. Nakonec přidáme na posledních několik minut jarní cibulku a kukuřici.

4

Posledním krokem je smíchání hotového kuskusu a směsi zeleniny a masa.

Poznámka

Poznámka: Toto jídlo můžete zamrazit a použít, až se vám nebude chtít vařit :-).

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Nepečený koláč s kokosovou náplní a čokoládovou polevou

Bezlepkový quiche

Red Velvet cake neboli rudý samet s mascarpone

Perníčkové tiramisu

Recept na vánoční želvičky z pekanových ořechů a čokolády

Nepečený borůvkový cheesecake s chia semínky

Celozrnné dýňové muffiny

Banánové muffiny s kefírem, mandlemi a bez přidaného cukru

Jednoduchý jablečný koláč s makovými puntíky

Krásné cupcaky s kokosovou náplní a limetkovým krémem

Ratatouille

Masové kuličky s rajskou omáčkou