Kuskus s grilovanou cuketou a mrkví

Rychlo večeře, kterou bych mohla jíst snad každý den.
profilovka-150x150

Dětem zdravě

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

1 mladá cuketa
2 středně velké mrkve
2 hrnky kuskusu
olivový olej
koření dle chuti – používám ráda Sbohem soli od Sonnentor doplněné o špetku himalájské soli, nebo rozmarýn, tymián,…

Postup

1

Nejprve si nakrájíme na tenké kolečka cuketu a mrkev nakrájíme podélně na tenké plátky, vše hodím do mísy, přidám koření dle chuti a zakápnu 1-2 lžícemi olivového oleje.
2

Vše pořádně promíchám v míse.
3

Kladu na grilovací pánev a opeču z obou stran - pokud nemáte grilovací pánev, připravte v troubě na pečícím papíře.
4

Mezitím si zaliju kuskus horkou vodou a nechám nabobtnat.
5

Hotovou zeleninu překrájím na menší kousky a smíchám s hotovým kuskusem.
6

Můžeme dochutit dle věku dítěte kořením, solí a zakápnout kapkou oleje.
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Lasagne s mletým masem a cuketou

Pečená hovězí žebra

Snadný cuketový perník s povidly do 30 minut

Dýňový kompot

Dýňový kečup

Pečená vepřová panenka s vypečenou slaninou a česnekem

Pikantní cuketová směs na topinky

Domácí dýňové máslo bez tuku

Citronový koláč neboli lemon tart

Bramborový salát s ředkvičkami, kukuřicí a zakysanou smetanou

Zdravé hranolky ze sladkých brambor pečené v troubě do 30 minut

Veganské dýňové risotto s lesními houbami