Palačinky s chutí mrkvového dortu

Kdo by nemiloval mrkvový dort. Když na něj dostanete náhle chuť, usmažte si jednoduše minipalačinky. Mrkev skvěle doplní jemná chuť kokosové mouky a vy si pošmáknete na zdravé bezobilné a bezméčné pochoutce.
Histaminová Kašulka

Histaminová Kašulka

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 4 vejce
  • 250 ml rostlinného mléka (bezlepkové ovesné)
  • 1 lžíce medu nebo javorového sirupu
  • 2 lžíce kokosového oleje
  • 50 g kokosové mouky
  • 1 zarovnaná lžička psyllia
  • 1/2 lžičky jedlé sody
  • špetka soli
  • 100 g na jemno nastrouhané karotky
  • 1 lžička mleté skořice
  • 1/2 lžičky mletého kardamomu
  • 30 g na drobno nasekaných vlašských ořechů
  • na podávání: mletá skořice, strouhaná mrkev, ořechy, kokosová smetana, javorový sirup

Postup

1

Smíchejte první 4 ingredience.
2

Zvlášť smíchejte mouku se sodou, solí, kořením a psylliem a vmíchejte do tekuté směsi.
3

Přidejte najemno nastrouhanou mrkev a nasekané ořechy.
4

Na rozpálené pánvi smažte malé placky (jedna větší lžíce těsta na placku, je trochu hustší než klasické palačinkové, ale kdyby se vám zdálo moc husté, nařeďte ještě vodou nebo mlékem, záleží na druhu/savosti mouky, velikosti vajec a šťavnatosti mrkve) z obou stran. Uchovávejte v hrnci pod poklicí nebo rozehřáté troubě, než dopečete zbytek placek.
5

Zakápněte javorovým sirupem, dozdobte kokosovou šlehačkou, přidejte čerstvo mrkev a ořechy, zasypte skořicí. Prostě si pořádně poškmákněte.
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.noReviewsLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Seitan – základní recept

Recept na duhová vajíčka pro radost

Kuře na pomerančích s brusinkami

Zapečená rajčata s mletým masem

Cuketová pomazánka se zakysanou smetanou, tahini a česnekem

Pizza capricciosa

Video: Letní koláč s jahodami inspirovaný citronádou

Rebarborový koláč z drobenkového těsta s mákem

Snídaňová pohanková kaše s ovocem

Tvarohovo – povidlový koláč

Domácí chléb bez hnětení

Video: Francouzské toastové rolky se smetanovým sýrem a skořicovými jablíčky