Video: Zdravé ovesno-jablečné lívance z mixéru, hotové za 15 minut

Výborné, nadýchané a vláčné lívance. V lívancích není mouka, ale ovesné vločky a slazené jsou pouze jablečným pyré. Jsou komplet bez vajec a mléka a proto si na těchto lívancích pochutnají i vegani. :)

Live with Anny

Autor

★★★★★ 0.0/5

Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 2

Ingredience

150 ml vody
250 g jablečného pyré
200 g vloček (ovesné, jáhlové nebo pohankové – můžete kombinovat víc druhů)
2 lžíce vinného octa
1 lžíce kypřícího prášku
špetka skořice

Postup

1

Všechny suroviny si dám do mixéru a rozmixuji do krásně hladkého těsta.

2

Z těsta si udělám na pánvičku lívance a nechám si je opéct z obou stran.

3

Hotové lívance si dejte tak, jak máte rádi. Já použila jablečné pyré a lesní plody.

Poznámka

Podávejte s jablečným pyré, nasekanými vlašskými ořechy a lesními plody.

Salát little gem s hovězím masem a glazovanými žampiony

Domácí meduňkový sirup

Jablečné růže z listového těsta

Tvarohové lievance

Snadná zapečená quinoa s pikantní omáčkou, zeleninou a chedarrem

Kávový cheesecake s čokoládovou polevou a kakaovým základem

Pečené cuketové lasagne s mletým hovězím, rajčatovou směsí a parmazánem

Šťavnatá kuřecí prsa plněná avokádovou směsí + videorecept

Domácí ovocné energy tyčinky ze tří ingrediencí

Jahodový pohár

8 receptů na chladivé koktejly plné vitamínů ze 3 ingrediencí

Dýňový fit koláč bez mouky, cukru a tuku