Rychlý fitness koláč s borůvkami

profilovka-150x150

Jarka Míčková

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 500 g odtučněného tvarohu
  • 3 vejce
  • 80 g dětské krupice
  • 1/2 prášku do pečiva
  • 150 g borůvek
  • 3 lžíce agávového sirupu

Postup

1

Smícháme si krupici s kypřicím práškem.
2

V míse si vyšleháme tvaroh se žloutky a sirupem.
3

Přidáme směs krupice a bílky vyšlehané v tuhý sníh.
4

Nakonec jemně vmícháme borůvky.
5

Směs přelijeme do koláčové formy a pečeme na 180 stupňů asi 30 minut.
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Pečený flank steak plněný špenátem, sušenými rajčaty a sýrem

Nadýchané italské tiramisu

Bezlepkové lívance (kokosovo-pohankové)

Rychlý svěží okurkový salát s koriandrem a limetkou

Mandlovo – špaldová galetka s broskvemi (galette)

Brokolicový krém se základem z kořenové zeleniny

Salát z rajčat, oliv a mozzarelly

Mrkvová roláda se skořicovým mascarpone krémem + Videorecept

Karbanátky z kapusty a uzeného tofu

Vegan banánový, vláčný chléb

Avokádovo-vaječné mini wrapy

Thajské zelené kari s lilkem, mrkví a fazolemi