Fitness koláč

Pokud si chcete zdravě zamlsat, toto je řešení :)

Lucinka Komínková

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

Korpus 
  • 250 polotučného tvarohu
  • 50 g drcených ovesných vloček
  • 50 g rozemletých vlašských oříšků
  • lžíce medu nebo sirupu
Dozdobení:
  • libovolné ovoce a oříšky
 

Postup

1
Všechny suroviny smícháme a vyšleháme šlehačem, dáme do formy a dozdobíme libovolným ovocem a oříšky a vložíme do vyhřáté trouby na 180 stupňů a pečeme cca 30 minut
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Hovězí steak

Důlkový koláč se sýrem feta a zakysanou smetanou

Makarony se sýrem

Balzamikové kuřecí se zeleninou

Fitness kokosovo-kakaové sušenky

Svačinka s arašídovým máslem

Seitan s brokolicovým pyré

Kuřecí nudličky po thajsku s jasmínovou rýží

Špaldový koláč ze zakysané smetany se švestkami a mákem

Vláčná ovocná buchta

Obrácený jablečný štrůdl se skořicí

Artyčok s krevetami