Vitamínové smoothie

Papaya Vám dá více než celou denní doporučenou dávku vitamínu C, aby byl Váš imunitní systém silný a ostražitý vůči nemoci. Kapusta a špenát dodají zdravou dávku hořčíku a vápníku a banán s jablkem se postarají o antioxidanty.

Vitamínové smoothie

Ingredience na 3 porce

  • 1 hnek papáji
  • 1/2 hrnku kapusty
  • 1/2 hrnku špenátu
  • 1/2 banánu
  • 1/2 zeleného jablka

Postup

Celkový čas přípravy: 5 min

1

Všechny ingredience dáme do mixéru a mixujeme, dokud není vše zcela hladce rozmixováno v jemné smoothie.

2

Užít si to. :)

Mohlo by vás zajímat: Recept bez chodu, Recept bez kategorie

Hodnocení a komentáře

Smoothies Recepty

Smoothies Recepty (autor)

Miluji to!

Odpovědět

pro přidání komentáře