Řízky z rybího filé pečené v troubě bez smažení

Vaříme bez tuku Marcela Šlehofrová

Vaříme bez tuku Marcela Šlehofrová

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 400 g filé
  •  Rozdrcené kukuřičné lupínky bez přidaného cukru na obalení
  • 2 kolečka citronu
  • sůl

Postup

1

Filé necháme rozmrznout, osolíme a obalíme v rozdrcených kukuřičných lupíncích.
2

Pečeme na pečícím papíře v troubě na nejvyšší teplotu cca 10 - 15 minut. Na talíři ozdobíme kolečkem citronu.
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Video: Pečené batátové hranolky s parmezánem a petrželkou

Video: Letní koláč s jahodami inspirovaný citronádou

Sladké vánoční rolky plněné ořechovou směsí

Krémová česnečka se sýrem a krutony

Supreme z kukuřičného kuřete s hráškovým bulgurem

Ořechové košíčky s medovým žervé a hruškami

Míša řezy

Protizánětlivé veganské smoothie s kurkumou z rostlinného mléka

Kuřecí stehna s bramborami a parmazánovou omáčkou z jedné zapékací mísy

Ryba na masle s karfiolovo-zemiakovým pyré

Jemný veganský čokoládový dort s avokádem

Rajčatová polévka s mrkví, zelenými fazolkami a cuketou