Řízky z rybího filé pečené v troubě bez smažení

Vaříme bez tuku Marcela Šlehofrová

Vaříme bez tuku Marcela Šlehofrová

Autor

★★★★★ 0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 400 g filé
  •  Rozdrcené kukuřičné lupínky bez přidaného cukru na obalení
  • 2 kolečka citronu
  • sůl

Postup

1

Filé necháme rozmrznout, osolíme a obalíme v rozdrcených kukuřičných lupíncích.
2

Pečeme na pečícím papíře v troubě na nejvyšší teplotu cca 10 - 15 minut. Na talíři ozdobíme kolečkem citronu.
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Meruňková marmeláda s pektinem a minimem cukru

Netradiční bramborový salát s cizrnou, mandlemi a rozinkami

Vláčný čokoládový dort bez mouky

Dýňové gnocchi se šalvějovým máslem

Zahřívací dýňová polévka

Dýňová smetanová polévka s kari

Lehké kuřecí kari

Celozrnné gnocchi dvou barev

Domácí gumoví medvídci – málo kalorií, žádný přidaný cukr a zcela přírodní

Hurmašice – sladké bochánky plněné mletými ořechy s citrónovou polevou

Cukety zapečené s parmazánem

Jednoduché slané tyčinky s jogurtem a sezamovými semínky