Skořicové sušenky se spoustou vlákniny

Tyto skořicové sušenky obsahují díky ovesným otrubám spoustu vlákniny!
Eva Hemmerová

Eva Hemmerová

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 150g hladké špaldové mouky
  • 50g ovesných otrub
  • lžička prášku do pečiva
  • 4 lžíce sladkého sirupu (agáve/rýžový…)
  • lžička citronové kůry
  • 2 lžičky skořice
  • 40g kokosového tuku mírně rozehřátého

Postup

1

Smícháme všechny suché ingredience a důkladně promícháme, potom přidáme sirup a kokosový tuk, vypracujeme tužší těsto. Vyválíme asi 1/2cm silný plát a vykrajujeme sušenky. Pečeme na pečícím papíře asi 10-15min, podle trouby. Kontrolujeme, sušenky jsou náchylné na spálení (já mam trochu černé kraje, tak jsem to měla jen tak tak).
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.noReviewsLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Tiramisu

Domácí paštika

Fitness těstoviny s avokádovo – špenátovou omáčkou a česnekem

Dýňové tolárky

Meruňková huspenina s bazalkou

Banánová mléčná rýže

Jarní omeleta s kopřivou a čedarem

Guláš z masáků

Kokosové mléko za pár korun

Kuskusový salát s tuňákem a mungem

Rychlé banánové muffiny

Zapečené těstoviny se sójou