Rýžové nudle se zeleninou

Pokud patříte mezi ty, kteří na Velký pátek nekonzumují maso, vyzkoušejte tento recept. Tuk téměř žádný, ale bílkoviny nechybí.

Z mojí kuchyně... Papi K.

Autor

0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

Co budeme potřebovat

  • 80 g rýžových nudlí (já použila široké)
  • 100 g cukety
  • 80 g žampionů
  • 50 g červené papriky
  • 20 g cibule
  • balzamikový krém
  • barbecue omáčka
  • olej
  • sůl, pepř
  • pistácie na ozdobu

Postup

1

Zeleninu si pokrájíme na menší kousky.

2

Na pánvi rozpálíme trošku oleje a zeleninu na něm opražíme tak, aby byla na zkus. Osolíme a opepříme dle chuti, zakápneme troškou balzamikového krému a promícháme.

3

Než se zelenina opeče, připravíme si nudle podle návodu na balení. Většinou postačí vhodit do vroucí vody a osolit. Po pár minutkách zcedíme a propláchneme studenou vodou.

4

Nudle přendáme do pánve se zeleninou a opatrně promícháme. Na zpestření chuti můžeme přikápnout trochu barbecue omáčky.

5

Ihned servírujeme na talíř, posypeme loupanými a nahrubo nasekanými pistáciemi.
Dobrou chuť.

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Vanilková roláda s jahodovým džemem a krémovou náplní

Fitness kokosové kuličky s proteinem a kokosovou smetanou

Makedonský sladký chléb kozinjak

Tortilla wrap

Poctivý domácí chléb z kvasu, se slunečnicovými a chia semínky

Švédský jablečný koláč

Pečený pikantní losos s jarní cibulkou

Vláčné dýňové kostky s čokoládou a sušenkovým korpusem

Cizrna s mletým hovězím masem

Banánový chléb se smetanovým sýrem – lehký a vlhký

Fitness makovo-tvarohový zákusok

Plněný oříškový dort bez mouky