Krémová polévka z kořenové zeleniny, která zahřeje a zasytí

Polévka, co zahřeje a zasytí.
profilovka-150x150

Dětem zdravě

Autor

★★★★★ 0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

Potřebujeme

  • 1 menší cibulka
  • 1/3 fenyklu
  • 1 velká mrkev
  • 1 střední petržel
  • 1/3 celeru
  • 3 lžíce vloček (pohankové, ovesné nebo mix různých)
  • přepuštěné máslo či olej
  • 700 ml zeleninový vývar, popř.voda
  • sůl nebo koření dle věku dítěte (používám různé dle chuti od Sonnentor či Grešíka)

Postup

1

Na másle si necháme lehce osmahnout nadrobno nakrájenou cibulku spolu s fenyklem.
2

Poté přihodíme na kolečka nakrájenou petrželku a mrkev, na kostičky nakrájený celer a vločky.
3

Vše necháme chvílí zarestovat a zalijeme zeleninovým vývarem a necháme dusit.
4

Po změknutí zeleniny polévku odstavíme a rozmixujeme, pokud je moc hustá, přilijte vývar nebo vodu.
5

Na ozdobení můžete nakrájet třeba pažitku a přidat trochu kvalitního oleje.

Poznámka

Přidejte čerstvě opečené česnekové krutonky.

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Dýňový cheesecake

Řecké špízy souvlaki

velikonoční tvoření s dětmi_čarujeme.cz1

7 nejoblíbenějších smoothies na podporu hubnutí i dobrou náladu

Smažené cuketové placičky s parmazánem a česnekem

Celozrnná palačinka plněná uzeným lososem a řeřichou

Lehký tvarohový dort s jahodovými srdíčky

Masové kuličky v pikantní omáčce

Červená čočka s kuřetem

Veganské celozrnné bábovičky s malinovým sirupem

velikonoční tvoření s dětmi_čarujeme.cz1

Hříšné brownies s bourbonem

Svatební dort – naked cake

Jáhlový koláč bez mouky