Zeleninové smoothie

Spousta vlákniny a málo kalorií. Jeden z mých nejoblíbenějších smoothies.

Zeleninové smoothie

Ingredience na 4 porce

  • 2 hrnky špenátu
  • 1/2 salátové okurky
  • 1/4 hlávky řapíkatého celeru
  • 1/2 svazku petrželové nati
  • 1 hrst máty
  • 3 mrkve
  • 2 ablka
  • 1/4 pomeranče
  • 1/4 limetky
  • 1/4 citronu
  • 1/4 ananasu

Postup

Celkový čas přípravy: 5 min

1

Všechny ingredience dáme do mixéru a pořádně rozmixujeme. Můžeme přidat vodu, abychom dosáhli žádané konzistence.

2

Užít si to!

Mohlo by vás zajímat: Recept bez chodu, Recept bez kategorie

Hodnocení a komentáře

Snadné a rychlé

Snadné a rychlé

Miluji to!

Odpovědět

pro přidání komentáře