Dušené červené zelí s jablky

Vladimír
Autor
Dušené červené zelí s jablky v misce, v pozadí pečená kachna s knedlíkem
5,01 hodnocení
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Dušené červené zelí s jablky je klasická příloha k pečené huse, kachně nebo vepřovému. Jablka mu dodají jemnou sladkost, ocet příjemnou kyselost a díky němu si zelí zachová krásnou fialovočervenou barvu. Připravíte ho z běžných surovin a protože se dobře skladuje i mrazí, vyplatí se uvařit ho víc.

Skvěle se hodí ke svatomartinské huse nebo jako součást svatomartinského menu s bramborovým knedlíkem.

Ingredience

Porce:
4
  • 1 kg červeného zelí (1 menší hlávka)
  • 2 kyselá jablka
  • 1 cibule
  • 40 g másla
  • 2 lžíce cukru
  • 4 lžíce jablečného nebo vinného octa
  • 200 ml vody
  • 1 lžička soli
  • ½ lžičky celého kmínu
  • 2 bobkové listy
  • 3 kuličky nového koření
  • 2 lžíce brusinkového džemu (nepovinné)

Postup

1

Z červeného zelí odstraňte vnější listy, hlávku rozkrojte na čtvrtky, vykrojte tvrdý košťál a zelí nakrájejte na tenké nudličky. Jablka zbavte jádřinců a nakrájejte na tenké plátky (slupku můžete nechat), cibuli nakrájejte nadrobno.

2

V širším hrnci rozpusťte máslo a na mírném ohni na něm 3–4 minuty zpěňte cibuli. Přisypte cukr a nechte ho krátce lehce zkaramelizovat.

3

Přidejte zelí, promíchejte a hned podlijte octem a vodou – díky octu zůstane zelí červené a nezmodrá. Osolte, přidejte kmín, bobkové listy a nové koření.

4

Hrnec přikryjte a zelí duste na mírném ohni asi 40 minut. Občas promíchejte, a pokud by se tekutina vyvařila, podlijte trochou vody.

5

Vmíchejte plátky jablek (a případně brusinkový džem) a duste ještě 10–15 minut domìkka. Vyjměte bobkové listy a nové koření a zelí dochuťte solí, cukrem a octem tak, aby bylo příjemně sladkokyselé.

205kcal / porce
  • Bílkoviny 3 g
  • Sacharidy 30 g
  • Tuky 9 g
Vícez toho cukry 20 g · nasycené tuky 5 g · vláknina 7 g · sůl 1,5 g · 10 % denního příjmu (2 000 kcal)

Nutriční hodnoty na 1 porci jsou orientační odhad z ingrediencí.

Uvařili jste podle receptu?

Ohodnoťte ho hvězdičkami. Pomůžete ostatním vybrat, co vařit.

5,01 hodnocení

Poznámka

Zelí je ještě chutnější druhý den, až se chutě prolnou. V lednici vydrží 3 dny, dobře se také mrazí. Místo másla můžete použít sádlo nebo husí tuk (pak už není vegetariánské), pro veganskou verzi olej. Kdo má rád zelí hustší, může na konci vmíchat lžičku bramborového škrobu rozmíchaného v troše vody.

Komentáře a dotazy

Zatím tu nic není. Uvařili jste podle receptu, nebo máte dotaz? Napište nám.

Napište komentář nebo dotaz

Váš e-mail nezveřejňujeme.

Mohlo by vám chutnat