Snídaňová pohanková kaše s ovocem

Zdravá snídaně, která může mít hodně různých podob. Může být kaše pohanková, jáhlová, ovesná, ovoce dle chuti, ochutit skořicí, plátky mandlí, popř. dosladit trochou medu, sirupem z agáve nebo stévií.

Snídaňová pohanková kaše s ovocem

Ingredience na 1 porce

  • nomina kaše dle chuti
  • mléko 
  • banány
  • jahody
  • lněné semínko

Postup

Celkový čas přípravy: 5 min

1

V kastrůlku ohřejte mléko a za míchání přidávejte směs kaše do zhoustnutí. Ještě při vaření přidejte banán (na kolečka nebo i rozmačkaný), prohřeje se a kaši osladí. Nalijte do mističky a dozdobte dle chuti – v mém případě plátky jahod a lněným semínkem.

Poznámka

Nomina kaše se dá dnes sehnat jak v supermarketech, tak ve zdravé výživě.

Mohlo by vás zajímat: Hotové do 30 minut, Snídaně a svačiny

Hodnocení a komentáře

Tomáš Vojta

Tomáš Vojta

Miluji to!

Odpovědět

Štěpán Tripal

Štěpán Tripal

Miluji to!

Odpovědět

pro přidání komentáře