Snídaňová pohanková kaše s ovocem

Zdravá snídaně, která může mít hodně různých podob. Může být kaše pohanková, jáhlová, ovesná, ovoce dle chuti, ochutit skořicí, plátky mandlí, popř. dosladit trochou medu, sirupem z agáve nebo stévií.
profilovka-150x150

Michaela Reineltová

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • nomina kaše dle chuti
  • mléko
  • banány
  • jahody
  • lněné semínko

Postup

1

V kastrůlku ohřejte mléko a za míchání přidávejte směs kaše do zhoustnutí. Ještě při vaření přidejte banán (na kolečka nebo i rozmačkaný), prohřeje se a kaši osladí. Nalijte do mističky a dozdobte dle chuti – v mém případě plátky jahod a lněným semínkem.

Poznámka

Nomina kaše se dá dnes sehnat jak v supermarketech, tak ve zdravé výživě.

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Red velvet cake

Rychlá křehká pizza z těsta se zakysanou smetanou

Pohankový chléb

Horké jablko s kardamonem, skořicí a hřebíčkem

Borůvkový dezert

Kuřecí kapsa

Kapsičky z rýžového papíru

Dýňová polévka

Dýňový bulgur s quinoou a parmezánem

Pečená kuřecí prsa s rajčaty, cizrnou a podávaná s kořeněným jogurtovým dipem

Zázvorová cizrna

Kukuřičné špagety se špenátovým pestem