Špenátová polévka

Vera.gayd

Vera.gayd

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 1 šlehačka ke šlehání
  • 1 balení baby špenátu
  • 4 lžíce hladké mouky
  • 500ml mléka
  • sůl
  • pepř
  • cibule

Postup

1

Na oleji osmažíme cibulku. Poté přidáme špenát a lehce povaříme. Zalijeme mlékem a přidáme šlehačku ve které jsme zamíchali 4 lžíce mouky. Vaříme cca 5 minut, aby se mouka rozvařila a nebyli hrudky.
2

Dochutíme solí a pepřem a můžeme podávat. Nejlepší je podávat s opečeným chlebem ale i samotné.
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.noReviewsLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Salát ze syrové brokolice a květáku s dresingem

Slaný špaldový koláč s náplní z ricotty, brokolice a bylinek

Pečený křupavý chřest s česnekovým dipem

Salát s ovocem, mozarellou a prosciuttem

Sekaná mumie

Božské čokoládové řezy s banány, nejen pro sportovce

Kuřecí prsa se zeleninou a kuskusem

Zeleninový bulgur s tuňákem a olivami

Pečená mandlová feta s medvědím česnekem

Jáhlový koláč s dýňovým krémem a čokoládovou polevou

Domácí bylinko-česneková lučina

Fit květákové jednohubky s bylinkami, česnekem a mozzarellou