fbpx

Špenátová polévka

Špenátová polévka

Ingredience na 2 porce

  • 1 šlehačka ke šlehání
  • 1 balení baby špenátu 
  • 4 lžíce hladké mouky
  • 500ml mléka
  • sůl
  • pepř
  • cibule

Postup

Celkový čas přípravy: 15 min

1

Na oleji osmažíme cibulku. Poté přidáme špenát a lehce povaříme. Zalijeme mlékem a přidáme šlehačku ve které jsme zamíchali 4 lžíce mouky. Vaříme cca 5 minut, aby se mouka rozvařila a nebyli hrudky.

2

Dochutíme solí a pepřem a můžeme podávat. Nejlepší je podávat s opečeným chlebem ale i samotné.

Mohlo by vás zajímat:
Fitness a zdravé

Hodnocení a komentáře

pro přidání komentáře