Ovesné tvarohové lívanečky

Je to výborná snídaně i pro děti :-) a zasytí na celé dopolene.
profilovka-150x150

Petra S.

Autor

★★★★★ 0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

Těsto:

  • 200 g ovesných vloček
  • 200 ml mléka
  • 250 g tvarohu
  • 100 ml vlažné vody
  • 150 g třtinového cukru (či 2 lžíce medu)
  • 100 g meruňkového šmakouna (či 1 nastrouhané jablko)
  • 1 ČL prášku do pečiva bez fosfátů

Postup

1

Všechny výše uvedené suroviny smícháme v misce, šmakouna nastrouháme na hrubém struhadle. Směs rozmixujeme ponorným mixerem.
2

Připravené těsto klademe na plech vyložený pečicím papírem, děláme placičky. Vložíme do vyhřáté trouby na 200 st. asi na 20 min.

Poznámka

Podáváme podle chuti s bílým jogurtem, čerstvým ovocem, medem či javorovým sirupem a ořechy či potřené marmeládou.

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Veganské ovesné koláčky s džemem

VIDEORECEPT: Jednoduché bramborové placky

Halušky se zelím, tempehem a vegan brynzou

Nekynuté svatomartinské rohlíčky s ořechovou náplní

Krásné ořechové vánoční cukroví „Sněhové koule“

Dietní čokoládové sušenky

Jablkový koláč bez lepku a cukru

Nápoj, který nakopne metabolismus a posílí imunitu

VIDEORECEPT: Zapečené plněné brambory

Nektarinkovo-špenátové smoothie

Odlehčený salát Coleslaw s jablkem a celerem ale bez tučné majonézy a nadýmavého zelí

Raw humrová pomazánka