Ovesné tvarohové lívanečky

Je to výborná snídaně i pro děti :-) a zasytí na celé dopolene.

Ovesné tvarohové lívanečky

Ingredience na 3 porce

Těsto:

  • 200 g ovesných vloček
  • 200 ml mléka
  • 250 g tvarohu
  • 100 ml vlažné vody
  • 150 g třtinového cukru (či 2 lžíce medu)
  • 100 g meruňkového šmakouna (či 1 nastrouhané jablko)
  • 1 ČL prášku do pečiva bez fosfátů

Postup

Celkový čas přípravy: 45 min

1

Všechny výše uvedené suroviny smícháme v misce, šmakouna nastrouháme na hrubém struhadle. Směs rozmixujeme ponorným mixerem.

2

Připravené těsto klademe na plech vyložený pečicím papírem, děláme placičky. Vložíme do vyhřáté trouby na 200 st. asi na 20 min.

Poznámka

Podáváme podle chuti s bílým jogurtem, čerstvým ovocem, medem či javorovým sirupem a ořechy či potřené marmeládou.

Mohlo by vás zajímat: Fitness a zdravé, Recept bez chodu

Hodnocení a komentáře

Laďka Sodomková Dušková

Laďka Sodomková Dušková 20. 7. 2015

lívanečky jsou výborné, měkké, a meruňkový šmakoun tomu dává krásnou chuť, je to snadné a rychlé…

Odpovědět

Petra S.

Petra S. (autor) 9. 7. 2015

Uděláte asi 20 lívanečků 🙂

Odpovědět

Klára

Klára

Miluji to!

Odpovědět

Filip

Filip

Miluji to!

Odpovědět

pro přidání komentáře