fbpx

Ingredience na 2 porce

  • 2 banány
  • 3 lžíce chia semínek
  • 200 ml mléka
  • skořice
  • bio datlový sirup

Postup

Celkový čas přípravy: 15 min

1

1 banán rozmixovat, přidat skořici a promíchat. Poklademe na dno skleničky.

2

Zvlášť ve skleničce si připravíme chia pudink – 200 ml mléka a 3 lžíce chia semínek, necháme nabobtnat.

3

Do sklenice s rozmixovaným banánem přidáme chia pudink a dozdobíme kolečky banánu, posypeme skořicí a zakápneme datlovým sirupem.

Mohlo by vás zajímat:

Hodnocení a komentáře

pro přidání komentáře