Bezlepkové vafle

Víkendová snídaně :-)
profilovka-150x150

Dětem zdravě

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 1/2 banánu
  • 1 vejce
  • 2 hrnky ovesných vloček
  • 1 hrnek mléka nebo rostlinného nápoje
  • 1 KL prášku do pečiva bez fosfátů
  • 1 KL ghí nebo másla (rozpuštěného)
  • 2 PL kukuřičného sirupu (či jiného sladidla nebo i více, dle chuti)

Postup

1

Vše dáme do mísy a tyčovým mixérem rozmixujeme (popř. to vše hodíme do mixéru - robota)
2

Směs lijeme postupně do vaflovače a děláme vafle - pokud se při otevírání lepí na stěnu, mám odzkoušeno to nechat zavřené a ještě chvíli dopéct, až bude vafle hotová, lepit se nebude.
3

Dochutíme dle fantazie - použila jsem červené ovoce a ghítelu, jindy máme třeba se zakysanou smetanou, bílým jogurtem, ....

Poznámka

  • suroviny vyjdou na 6 kusů vaflí.
  • ovesné vločky jsou přirozeně bezlepkové, mohou však být při výrobě lepkem kontaminovány, protože se zpracovávají ve stejné „fabrice“, proto, pokud si chcete být jisti, že jsou určitě bezlepkové, tak si ve zdravíčku kupte ovesné vločky bez lepku, kde garantují, že se do střetu s lepkem nedostali.
  • PL – polévková lžíce
  • KL – kávová lžička
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.noReviewsLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Grilované tofu s shiitake houbami

Maková náplň

Rychlé těstoviny se žampiony, artyčoky a špenátem

Kuřecí kousky v sýrovém těstíčku

Sladkokyselý sterilovaný květák

Krémový raw cheesecake

Celozrnný hrnkový knedlík ze špaldové mouky

Originální jednoduchý dezert – jablečné hranolky s karamelovým dipem

Kuřecí prsa plněná sýrem s pečenými bramborami a brokolicí

Rybí závitky s bylinkami a hrubozrnnou hořčicí

10 Nejoblíbenějších receptů na Cheesecake

Jarní nadýchané milkshakes