Zapečená dýně hokaido plněná bulgurem

andry

Autor

0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 1 dýně hokaido
  • bulgur
  • kukuřice mražená, nebo sterilovaná
  • cibule, česnek
  • sójová omáčka, protlak, nebo kečup
  • sůl, kurkuma, oregano
  • vajíčka cca 3 ks
  • kešu oříšky
  • niva

Postup

1

Dýni vydlabeme. Vydlabaný vnitřek nakrájíme na malé kousky do mísy. Uvaříme si bulgur, který přidáme k vydlabanému vnitřku z dýně.

2

Přidáme nivu, česnek, cibuli, sójovou omáčku, kukuřici, protlak, sůl, kurkumu, oregano nejlépe čerstvé, několik kešu oříšku, vajíčka, sůl. Smícháme. Navrstvíme do dýně a dáme zapéct. Nahoru sýr.

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Vláčné banánové sušenky s kousky čokolády

Bazalkové pesto s mandlemi a petrželkou

Seitan s hnědou omáčkou a rýží

Česnekové krutony

Pikantní plněné papriky cuketou a lilkem

Fitness cuketové nudličky s rajčatovou omáčkou, černými olivami a parmazánem

Ostružinový dezert

Smetanový dort se sušenkami ala stracciatella

Pizza s rajčaty a mozzarellou

Veganská koprová omáčka

Rychlé masové kuličky se zeleninou

Jablkový závin s dýňovo-tvarohovým krémem