Raw kakaový pudink

Nemyslím si, že raw food je nějaký zázrak a už vůbec ne pro lidské tělo. Přesto si myslím, že jde o dobré oživení jídelníčku.
Vařeniště.cz

Vařeniště.cz

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 60 g sušených datlí
  • 60 g zralého avokáda
  • 60 g banánu
  • 2 čajové lžička kakaa (nebo karobového prášku)
  • 2–3 polévkové lžíce rýžového (ovesného nebo madlového) mléka

Postup

1

Datle zalijte vodou a nechte asi 15 minut odstát.
Datle sdceďte, vymačkejte z nich vodu a nasypte je spolu s dalšími surovinami do vyšší nádoby (nejlépe do tubusu k tyčovému mixéru). Rozmixujte dohladka.
2

Pudink můžete dozdobit kokosem, drobným ovocem, kakaem.
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Avokádo s tuňákem a cottage sýrem

Ředkvičkový salát s klíčky, jablkem, vejcem a ořechy

Odlehčená snídaně s jablíčkem a hruškou

Krémová cibulová pomazánka s česnekem a špetkou chilli

Ricottové knedlíčky s hruškami sypané perníkem a ořechy

Jahodovo-rebarborový crumble

Kakaové batátové lívance

Slavnostní zapékaná bramborová kaše se slaninou a pažitkou

Špenátové bábovičky

Jáhlový salát s amarantem a pečenou zeleninou

Květáková polévka

Rychlý fazolový burger