Vyzkoušený čaj proti chřipce s chilli a zázvorem
Teplota, bolest hlavy, krku, kašel vyčerpání. S chladným počasím pomalu přichází sezóna chřipek. Přípravky z lékáren mi přijdou drahé a nemusí být tělu zrovna prospěšné, protože i obyčejné léky proti bolesti se velice dlouho odbourávají a mohou tělo velmi zatížit. Proto zde máme recept na přírodní čaj složený z ingrediencí, které pomáhají bojovat proti nepříjemným projevům chřipky. 🙂
- Chilli obsahuje látku zvanou kapsaicin, která je obsažena v mnoha sprejích do nosu prodávaných v lékárnách, protože pomáhá uvolnit ucpaný nos a hleny. Také podporuje prokrvení sliznic.
- Zázvor pro léčivé účinky používá už od starověku. Obsahuje mnoho vitamínů a minerálních látek, posiluje imunitní systém a působí protizánětlivě.
- Citron je samozřejmě nacpaný vitamínem C, který taktéž posiluje imunitu a med pomáhá zmírnit bolest v krku.
Ingredience
- 1 sáček čaje z echinacey (nebo zelený)
- 3-4 tenké plátky čerstvého zázvoru
- 3 lžíce citronové šťávy
- 2 lžíce medu
- 1/2 mleté lžičky skořice
- 1/4 lžičky mletého hřebíčku
- Špetku chilli (kajenského pepře)
Postup
Ve velkém hrnku vylouhujte v horké vodě pár minut čaj a zázvor. Přidejte med, citron a koření a dobře promíchejte.
Mohlo by vás zajímat:
chilli zázvor Nápoje
Zdroj: www.thankyourbody.com
Hodnocení a komentáře
Přihlašte se pro přidání komentáře