Vláčné banánové muffiny s ovesnými vločkami do 30 minut

Banánové vláčné muffiny s ovesnými vločkami. Tento recept je opravdu rychlý – jednoduše dáte ingredience do mixéru a rozmixujete v hladké těsto, kterým pak naplníte formičky. Upečete a za čtvrt hodinky máte výborný a zdravý zákusek, kterého můžete bez obav sníst, kolik chcete. 🙂

Janetta

Autor

0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 2 hrnky ovesných vloček
  • 2 velké zralé banány
  • 2 velká vejce
  • 1 hrnek řeckého jogurtu
  • 2-3 lžíce medu
  • 1 1/2 lžičky kypřícího prášku
  • 1/2 lžičky jedlé sody
  • 1/2 lžičky vanilkového extraktu
  • 1/8 lžičky soli
  • 1/2 hrnku čokoládových kousků, ořechů, nakrájené hořké čokolády, brusinek, borůvek

Postup

1

Předehřejte trobu na 200 °C. Lehce vymažte muffinový plech nebo použijte papírové košíčky.

2

Všechny ingredience kromě poslední dejte do mixéru a mixujte, dokud nebude těsto hladké a vločky budou téměř rozmixované. Poté přimíchejte čokoládové kousky.

3

Rozdělte těsto do košíčků a posypejte trochou čokoládových kousků nebo ořechů. Pečte 15 minut nebo dokud nebudou vršky muffinů lehce hnědé. Poté dejte plech nebo košíčky na chladící rošt a nechte chladnout alespoň 10 minut.

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Jogurtové muffiny s borůvkami

Pečená kuřecí prsa s rajčaty, cizrnou a podávaná s kořeněným jogurtovým dipem

Kuřecí stehna pečená se zeleninou, balsamikem a bylinkami

Veganská koprová omáčka

Kuřecí stehna s bramborami a parmazánovou omáčkou z jedné zapékací mísy

Fit pomazánka s řepou a křenem

Jáhlový koláč s dýňovým krémem a čokoládovou polevou

Pečená kořenová zelenina

Citrónovo-makové sušenky

Antioxidační smoothie se spirulinou

Celozrnný hrnkový knedlík ze špaldové mouky

Jednoduché kari z čočky, sladkých brambor a kokosu