Opékaný toast s avokádem a olivovým olejem
Jednoduchá, ale výživná svačinka, která má plno zdravých tuků. Avokádo skvěle pasuje k opékanému toastu, pikantní tečkou může být černý a červený pepř. Zkuste jej, překvapí vás. 🙂
- Čas přípravy: 5 minut
- Porce: pro 1
Ingredience
- 1 plátek celozrnného toastového chleba
- 1/2 avokáda, vypeckovaného a nakrájeného na plátky
- lupínková sůl (např. Maldonská)
- černý mletý pepř
- olivový olej
- drcený červený pepř
Postup
1
Na toast rozprostřete plátky avokáda a pomocí vidličky je rozmačkejte.
2
Posypejte solí, červeným a černým pepřem. Pokapejte olivovým olejem a ihned podávejte.
Mohlo by vás zajímat:
avokádo olivový olej slané recepty snadné recepty Fitness a zdravé Vegetariánské
Hodnocení a komentáře
Přihlašte se pro přidání komentáře