fbpx

Opékaný toast s avokádem a olivovým olejem

Jednoduchá, ale výživná svačinka, která má plno zdravých tuků. Avokádo skvěle pasuje k opékanému toastu, pikantní tečkou může být černý a červený pepř. Zkuste jej, překvapí vás. 🙂

  • Čas přípravy: 5 minut
  • Porce: pro 1
Recept na avokádový toast

Ingredience

  • 1 plátek celozrnného toastového chleba
  • 1/2 avokáda, vypeckovaného a nakrájeného na plátky
  • lupínková sůl (např. Maldonská)
  • černý mletý pepř
  • olivový olej
  • drcený červený pepř

avocado-toast

Postup

1

Na toast rozprostřete plátky avokáda a pomocí vidličky je rozmačkejte.

2

Posypejte solí, červeným a černým pepřem. Pokapejte olivovým olejem a ihned podávejte.

Mohlo by vás zajímat:
avokádo olivový olej slané recepty snadné recepty Fitness a zdravé Vegetariánské

Zdroj: simmerandboil.cookinglight.com

Hodnocení a komentáře

pro přidání komentáře