Ingredience na 10 porcí
- 2 lžíce olivového oleje
- 2 lžičky mletého kmínu
- 150g celozrnné chlebové mouky
- špetka soli
- 1 a půl lžičky sušeného droždí
- 250g pšeničné celozrnné mouky
- 250ml vody
- hrst dýňových semínek
- 100g celozrnné špaldové mouky
Postup
Celkový čas přípravy: 60 min
1
V míse smícháme vodu, olej, sůl, kmín, všechny tři druhy mouky a nakonec droždí. Vypracujeme těsto ze kterého děláme bulky které dáváme na plech vyložený pečícím papírem.
2
bulky posypeme dýňovými semínky a pečeme na 180-200°C cca 40 minut.
Mohlo by vás zajímat:
Fitness a zdravé
Hodnocení a komentáře
Přihlašte se pro přidání komentáře