Zázračný nápoj na posílení imunity
Chcete-li svému tělu pomoci a dopřát si pevné zdraví, tento recept je pro Vás jako stvořený. Vyhnete chřipce, nachlazení ale i bolesti v krku. Určitě ho vyzkoušejte! :)
Ingredience na 2 porce
- 2x zralé kiwi
- 350 ml jogurtu nebo kefíru
- 1x čajová lžička mleté skořice (ne vrchovatá)
Postup
Celkový čas přípravy: 5 min
Kiwi si očistíme, omyjeme a nakrájíme na menší kusy, které vložíme do mixéru. Následně přidáme jogurt a skořici. Necháme chvíli rozmixovat a perfektní smoothie máme na světě!
Pokud byste chtěli nápoj sladší, nebojte se přidat med. Díky antibiotickým a protiinfekčním účinkům je skořice společně s medem považována za nejvhodnější přírodní prevenci a případně i terapii při chřipce, nachlazení nebo třeba angíně. Med je označován jako přirozené antibiotikum, jeho síla je tak v kombinaci se skořicí ještě zesílena.
Mohlo by vás zajímat:
imunita jogurt kiwi nápoj skořice smoothie Bez laktózy Bezlepkové Fitness a zdravé Jaro Léto Nápoje Paleo Podzim Pro diabetiky Veganské Vegetariánské Vitariánské (Raw) Zima
Hodnocení a komentáře
Přihlašte se pro přidání komentáře