Voňavá polévka z červené čočky

Jíme chytře

Jíme chytře

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 250 g loupané červené čočky
  • 1 velká cibule
  • 1 stroužek česneku
  • 2 středně velké mrkve
  • 2 PL olivového oleje
  • 1/2 ČL římského kmínu
  • 1 ČL garam masaly
  • 1 ČL sušené zeleniny (např. Gemusebruhe od Alnatury)
  • mleté chilli na dochucení
  • sůl

Postup

1

V hrnci zahřejeme olej, nasypeme římský kmín a garam masalu a chvilku orestujeme, až se rozvoní.
2

Cibuli nakrájíme na hrubé kusy, přihodíme ke koření a orestujeme. Mrkev a česnek očistíme a přidáme do hrnce.
3

Do hrnce nasypeme čočku a zalijeme horkou vodou. Osolíme, přidáme sušenou zeleninu a vaříme asi 25 minut.
4

Když je mrkev měkká, vše rozmixujeme tyčovým mixérem. Dochutíme a servírujeme s pečivem nebo pečenými krutónky.
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.noReviewsLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Recept na lehké sýrovo-česnekové croissanty za 30 minut

Podzimní jablečný koláč se skořicí

Piškotové kostky s kakaovou polevou a strouhaným piškotem

Levandulová pavlova s borůvkami

Matcha cookies s bílou čokoládou a guajavou

Zeleninový krém s vůní uzeného

Jablečný dort se smetanovým krémem

Malinové pokušení ( drink )

Vláčná cuketová bábovka

Rychlá rajčatová polévka

Francouzský toast

Fitness pizza s květákovým korpusem