Luxusní dýňové brownies bez mouky, vajec i mléka

Hledáte luxusní zdravou pochoutku, kterou si nemusíte vůbec vyčítat? Spojte léčivou dýni s výživnými protirakovinými fazolemi, antibakteriálním kokosovým olejem a protizánětlivým kakaem a brownie je na světě. Jen pozor, je silně návykové!
Histaminová Kašulka

Histaminová Kašulka

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 350 g uvěřených bílých fazolí (2 hrnky)
  • 135 g dýňového pyré (1/2 hrnku)
  • 50 g tekutého kokosového oleje (1/4 hrnku)
  • 120–130 g medu
  • 3/4 hrnku nepraženého kakaa (cca 60 g)
  • špetka soli

Postup

1
Troubu předehřejeme na 165 °C. Formu o průměru 18 cm vyložíme papírem na pečení.
2
Fazole s olejem, pyré a medem rozmixujeme na hladkou hmotu a vmícháme kakao se špetkou soli.
3
Hmotu vetřeme do připravené formy a pečeme 30–32 minut.
4
Necháme lehce vychladnout a podáváme ještě teplé. Pokud budete uschovávat, před každým podáváním přihřejte. Dobrou chuť.
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.noReviewsLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Bazalkové kuřecí prso s teplou zeleninou

Podplameník – slovenský slaný koláč se slaninou a cibulkou

Smažený květák zdravěji aneb pečný v sýrovém těstíčku

Letní závitky Goi cuón

5 atraktivních letních receptů z cukety

Rajčatová polévka s cuketou

Pečené maso s brambory na tymiánu

Šťavnaté masové závitky z filo těsta

Salát s tuňákem, zelenými fazolkami a vejcem

Špenátový krém s uzeným lososem

Zdravý oběd aneb dvě mouchy jednou ranou

Pikantní pohanka s cuketou a paprikou