Zdravé vánoční nepečené kuličky z mandlí a s kokosem
Pokud jste z těch, kteří preferujete zdravější stravování, zcela určitě vás potěší recept na nepečené mandlové cukroví ve formě kuliček s kokosem a mandlovým máslem. Obsahují zdravé tuky a jsou prakticky bez cukru :).
- Doba přípravy: 20 minut
- Porce: 20 kusů
- Nutriční hodnoty: Kalorie: 87, Tuk:7 g, Sacharidy: 4 g,Sodík: 6 mg, Vláknina: 2 g, Bílkoviny: 3 g, Cholesterol: 3 mg
Ingredience
- 140 g mandlového másla (koupíte ve zdravé výživě)
- 1/3 hrnku vanilkového proteinu
- 1 hrnek strouhaného kokosu
- 3 lžíce neslazených čokoládových kousků
- 1/2 lžičky stévie
Postup
1
Všechny ingredience promíchejte dohromady ve větší misce.
2
Z přibližně lžíce množství tvarujte kuličky, které vložte do vzduchotěsné nádoby a skladujte v chladnu.
Mohlo by vás zajímat:
bez cukru cukroví kokos nepečené protein vánoce vánoční vánoční recepty zdravé recepty Pro diabetiky
Zdroj: lowcarbyum.com
Hodnocení a komentáře
Přihlašte se pro přidání komentáře