Zdravá slaná čokoláda bez cukru s mandlemi smíchaná do 5 minut
Držíte dietu nebo jen nechcete do těla dávat další cukry navíc? Vyzkoušejte tento rychlý a zdravý recept na netradiční slanou čokoládu bez cukru plnou mandlí a brusinek. Smíchané máte vše do 5 minut a pak jen necháte chladit. Není nic jednoduššího. 🙂
Ingredience
- 2 hrnky čokoládových vloček nebo kousků (kvalitní vysokoprocentní čokolády)
- 1/2 hrnku lehce osolených mandlí
- 1/4 hrnku sušených brusinek nebo jiného sušeného ovoce, které nebude proslazené
- mořská sůl na posypání
Postup
Na plech rozložte pečící papír a lehce postříkejte olejem nebo potřete (ale opravdu jen maličko).
Ve vodní lázni nebo mikrovlnce rozpusťte čokoládu a dokud je teplá, tak ji smíchejte s ořechy a sušeným ovocem.
Směs rovnoměrně nalijte na plech a dejte chladit, dokud lehce čokoláda nezatuhne.
Po lehkém zatuhnutí trochu posypte mořskou solí a nakrájejte na kousky.
Mohlo by vás zajímat:
bez cukru čokoláda fitness mandle Cukroví Fitness a zdravé Pro diabetiky
Zdroj: thebigmansworld.com
Hodnocení a komentáře
Přihlašte se pro přidání komentáře