Zapečené kuřecí maso s brokolicí

Jíme chytře

Autor

0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 500 g kuřecích prsních řízků
  • 500 g brokolice
  • 50 g sýru niva
  • 1 smetana ke šlahání
  • 1 PL oleje
  • sůl, čerstvě mletý pepř

Postup

1

V pánvi zahřejeme olej a zprudka na něm osmahneme na menší kusy pokrájené maso. Osolíme a opepříme.

2

Brokolici omyjeme a naporcujeme na růžičky. Sýr pokrájíme na menší plátky.

3

Do zapékací misky dáme vrstvu opečeného masa, brokolici a posypeme polovinou sýra. Přidáme další vrstvu masa a brokolice a opět zasypeme sýrem. Zalijeme smetanou a případným výpekem z pánve. Pečeme přikryté v předehřáté troubě na 180 stupňů asi 45 minut.

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Pečená mandlová feta s medvědím česnekem

Pizza šneci z listového těsta

Nepečený a rychlý jogurtový koláč bez přidané mouky

Švédský sypaný tvarohový koláč

Bleskový salát s ananasem a kuřecími nudličkami

Plněné velikonoční mrkvové rolky

Dort ve tvaru srdce – tak snadné, že to zvládne každý

Borůvkové muffiny s ořechovou drobenkou

Losos v papilotu s tymiánovým kuskusem a rajčátky

Kukuřičné špagety se špenátovým pestem

Hutný čokoládový dort s praženými arašídy, šlehačkou a Snickers tyčinkami

Květáková kulajda bez zahuštění