Steak s rajčaty a špenátem

Anonymní uživatel

Autor

0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 1ks steak
  • 1 hrst špenátu
  • 1 větší rajče
  • česnek
  • olej
  • máslo
  • cibule
  • sůl
  • pepř

Postup

1

Připravíme si steak: Na rozpálenou pánev kápneme trochu oleje. Vložíme maso necháme restovat a po té otočíme. (doba restování je různá dle výšky masa a zda chcete rare, medium či well-done) Hotový steak vyndáme na prkénko a necháme odpočinout.

2

Do pánve po steaku dáme kousek másla, dáme restovat cibulku. Přidáme propláchnutý špenát a pokrájené rajče (na půlku a poté na plátky), přidáme česnek na drobno. Necháme prohřát

3

Steak : po chvíli co jsme nechali steak odpočinout okořeníme na vrchu solí a pepřem.

4

Salát ze špenátu a rajčat dokořeníme. A servírujeme. Rozprostřeme na talíř salát a na vrch položíme steak

Poznámka

steak se dá nahradit i jiným masem skvěle chutná i s kuřecím masem :)

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Ovesná kaše s ovocem bez rafinovaného cukru hotová přes noc

Jahodový dort

Zeleninové ragů s bulgurem

Krémový, opravdu čokoládový domácí puding + Videorecept

Pudinková žemlovka

Tvarohový koláč s banánem a ovesnými vločkami

Svatební koláčky

Poctivá sýrová polévka s brokolicí, čedarem a špetkou kajenského pepře

Mini pavlova s citronovým krémem a ovocem

Domácí perníčky pro pejsky

Sladké rohlíky s jablečno-pudinkovou náplní

Rebarborový koláč z drobenkového těsta s mákem