Snadné fitness fazolové brownies bez mouky a zbytečného cukru

Brownies, které milujeme! :) Jsou vynikající, krásně mazlavé, zdravé a neuvěřitelně snadné a rychlé na přípravu. Díky fazolím je v nich spousta bílkovin, slazené jsou hlavně banány a jsou kompletně veganské.
redakce

Redakce

Autor

★★★★★ 0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 450 g uvařených fazolí (cca 270 g před uvařením)
  • 4 banány
  • 50 g kakaa
  • 70 g hnědého cukru
  • 2 lžíce oleje
  • 1 lžička vanilkového extraktu
  • špetka soli

Postup

1

Předehřejte troubu na 160 °C
2

Všechny ingredience dohromady rozmixujte a poté vylijte do formy o rozměrech 20 x 20 cm. Formu není třeba vymazat, brownies se nepřilepí.
3

Pečte cca 30 minut. Poté brownies vyndejte z trouby a nechte vychladnout, aby ztuhly a při krájení držely pohromadě.
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Cuketovo – dýňové jáhloto

Perník z cukety

Jednoduché mandlové koláčky s marmeládou

velikonoční tvoření s dětmi_čarujeme.cz1

7 nejoblíbenějších smoothies na podporu hubnutí i dobrou náladu

Bezlepkové linecké s mákem a povidly

Makové sušenky z ovesných vloček a hrozinek

Pletence s pekanovými ořechy a javorovým sirupem

Krémový cheesecake s čokoládovou krustou, karamelem a smetanou

Seitan – základní recept

Pečený losos s citrónem a bylinkami

Nepečené knoflíčky ze sušených švestek, rozinek, mandlí a oříšků

Vejce v bramborovém hnízdě