Snadné fitness fazolové brownies bez mouky a zbytečného cukru

Brownies, které milujeme! :) Jsou vynikající, krásně mazlavé, zdravé a neuvěřitelně snadné a rychlé na přípravu. Díky fazolím je v nich spousta bílkovin, slazené jsou hlavně banány a jsou kompletně veganské.
redakce

Redakce

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 450 g uvařených fazolí (cca 270 g před uvařením)
  • 4 banány
  • 50 g kakaa
  • 70 g hnědého cukru
  • 2 lžíce oleje
  • 1 lžička vanilkového extraktu
  • špetka soli

Postup

1

Předehřejte troubu na 160 °C
2

Všechny ingredience dohromady rozmixujte a poté vylijte do formy o rozměrech 20 x 20 cm. Formu není třeba vymazat, brownies se nepřilepí.
3

Pečte cca 30 minut. Poté brownies vyndejte z trouby a nechte vychladnout, aby ztuhly a při krájení držely pohromadě.
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Domácí mini Bounty tyčinky

Císařský trhanec – kaiserschmarrn

Bezlepkové pohankové lívanečky s fíkovou omáčkou

Výběr mořských potvůrek :-)

Máslové košíčky s karamelem a jablečnou náplní

Karameloví perníčci

Koláčky s lískovým oříškem

Špenátový koláč ve tvaru slunce

Kuřecí s pomerančem, chilli, limetou a kokos jogurtem

Černý bez – kdy a jak ho sklízet + 6 léčivých receptů

velikonoční tvoření s dětmi_čarujeme.cz1

Křehké pastinákové hranolky s křenovým dipem

Meruňkový kompot