Celerový salát pro lepší imunitu

profilovka-150x150

marta-bara

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

Na dvě porce:

  • 1ks celeru
  • 4 šťastná vejce
  • 1/2 bílého jogurtu
  • 4 lžíce sojanézy
  • 2 lžičky hořčice
  • sůl
  • semínka slunečnice 30g
  • mandle 30g
  • polníček

Postup

1

Bulvu celeru oloupeme a na jemném struhadle nastrouháme.
2

Vejce uvařené natvrdo nastrouháme na hrubém struhadle.
3

Přidáme 4 lžíce sojanézy a půlku bílého jogurtu. Pokud omezujete mléčné výrobky, dejte více sojanézy.
4

Přidáme 2 lžičky hořčice nejlépe té bez barviv. Můžeme osolit mořskou solí.
5

Na sucho na pánvi opražíme slunečnicová semínka. Vše promícháme.
6

Posypeme polníčkem a na sucho opraženými mandlemi.

Poznámka

Pokud podáváme k večeři, není potřeba již žádné pečivo.

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Meruňkový kompot

Senzační čokomuffiny z červené řepy plněné rybízem

Borůvkové řezy

Video: 4 recepty na osvěžující ovocné sorbety 2 ingrediencí

Jednoduchý bezé dort se šlehačkou a čerstvým ovocem

Kuřecí prsa se špenátem a ricottou

Recept na domácí bezový sirup

Křehké sušenky s citrónovou náplní

Rostlinné placičky s quinoou plné bílkovin

Dýňová polévka s kokosovým mlékem

Slaný koláč zapékaný s kuřecím masem, slaninou a sýrem

Tříbarevná čočka