Ranní smoothie borůvky-meruňka-kiwi

Snídaně jsou mé nejoblíbenější. Většinou si na ně udělám čas a v klidu si sednu. Smoothie ale může být i varianta pro spěchající. Je hned hotové! Další smoothie na mém blogu: myspringofhappiness.blogspot.cz
Marti

Marti

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 2 hrsti ovesných vloček
  • 1 lžíce lněných semínek (namočených ve vodě 5 minut)
  • 1 meruňka
  • 1 kiwi
  • půl hrnku borůvek
  • trochu vody

Postup

1

Vše rozmixujeme a podáváme. Můžeme i dosladit ale není třeba :)
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.noReviewsLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Nadýchané sýrové koláčky s jogurtem do 20 minut

Pečené podzimní karbanátky z dýně, mrkve a uzeného tofu

Pájovi masové koule

Muffiny

Lososové špízy s cuketou a sýrem

Popraskané dýňové sušenky

Zeleninový bulgur s tuňákem a olivami

Pikantní kuřecí plátky, houbové soté, křupavá dýně

Video: Pečené bramborové koule plněné čedarem

Mexická quinoa z jedné pánve

Sirup do kávy – karamelový, vanilkový a čokoládový

Špagetová hnízda na ledovém salátku