Papriky plněné kuskusem

Zelenina zase trošku jinak a moc dobrá. Tento jednoduchý recept vám určitě zachutná.

Z mojí kuchyně... Papi K.

Autor

0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

Potřebujeme:

  • 1 větší červenou papriku
  • 50 g kuskusu
  • 50 g cukety
  • 30 g zelené papriky (či žluté)
  • 50 g rajčat
  • 20 g cibule
  • česnek dle chuti
  • sůl, pepř
  • olivový olej
  • strouhaný eidam (nebo jiný sýr dle chuti)

Na ozdobu:

  • ledový salát
  • polníček
  • rukola
  • sůl

Postup

1

Červenou papriku omyjte, rozkrojte napůl a odstraňte semínka. Trošku pokapejte olivovým olejem a dejte do trouby na 180 stupňů.

2

Než papriky trošku změknou, připravte si kuskus dle tradičního postupu (nasypat do misky, zalít vroucí vodou v poměru 1 : 2, osolit, opepřit).

3

Cibuli nakrájejte na jemno a dejte na trošku rozpáleného oleje, po chvíli přisypte na kostičky nakrájenou cuketu, zelenou papriku a rajčata. Přidejte i prolisovaný česnek. Krátce vše orestujte, aby zelenina zůstala spíše tvrdší.

4

Orestovanou směs přesypte ke kuskusu, přidejte nastrouhaný sýr a opatrně promíchejte.

5

Papriky vytáhněte z trouby a naplňte kuskusovou směsí. Pokud vám trochu zůstane, klidně ji snězte jen tak, je výborná. Plech vraťte znovu do trouby a zapékejte cca 30 minut na 180 stupňů.

6

Připravte si směs salátů, osolte a nandejte na talíř. Na salát položte zapečenou papriku a můžete se do toho pustit. Dobrou chuť.

Poznámka

Toto jídlo může sloužit jako chutná svačinka, předkrm či příloha, a pokud někdo bude chtít, tak také jako hlavní chod. Stačí zvolit přiměřené množství danému chodu.

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Jemná tofu bazalková pomazánka

Závitky se seitanem a hlívou ústřičnou

Recept na citrónové „opičí“ buchty

Celozrnné těstoviny s brokolicí a česnekem

Narozeninový tiramisu dort pro děti

Toasty s avokádem a mozzarellou

Video: Pečené kuřecí stripsy v kukuřičných lupínkách a provoněné bylinkami

Banánový nanuk s mandlemi ze 3 ingrediencí + Video

Rajčatové rizoto s červeným vínem

Super rychlý a snadný koláček ze sušeného ovoce

Domácí čokopiškoty s pomerančovou náplní

Makovec s višněmi