Osvěžující ovocný salát s citrónovou zálivkou a mákem

Rychlý letní salát plný vitamínů a se speciální zálivkou se zrníčky máku vás nabije energií a dodá potřebné vitamíny.
  • Doba přípravy: 20 minut
  • Porce: 10 – 12
Janetta

Janetta

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

Dresing

  • 3 lžíce šťávy z citrónu
  • 3 lžíce krupicového cukru
  • 1/4 hrnku olivového oleje
  • 1/4 hrnku slunečnicového oleje
  • 3 lžíce medu
  • 2 lžičky máku

Salát

  • 8 mandarinek, oloupaných a rozdělených na měsíčky
  • 4 jablka, zbavená jadřince a nakrájená na kousky
  • 4 kiwi, oloupaná a nakrájená na kousky
  • 4 banány, oloupané a nakrájené na kolečka
  • 1 1/2 hrnku semínek z granátového jablka

Postup

1

V misce promíchejte citrónovou šťávu s cukrem, vmíchejte olivový olej, slunečnicový olej, med a semínka máku. Lehce vyšlehejte, aby se vše dobře spojilo.
2

Ve velké misce promíchejte nakrájené ovoce a vše zalijte dresingem. Ihned servírujte.
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
Zdroj
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Raw čokoládové brownies – plné proteinů a super snadné

Makový nepravý schwarzwalder bez múky

Panna cotta z podmáslí s citronovým krémem

Jahodové cupcakes

Pohankové muffiny s jablky a vlašskými ořechy

20 důvodů proč si oblíbit avokádo

8 receptů na chladivé koktejly plné vitamínů ze 3 ingrediencí

Video: Nepečený čokoládový dort s celozrnnými sušenkami a ořechy

Fit tvarohové palačinky

Zdravé datlové tyčinky

Krevety se zeleným chřestem

Jednoduché meruňkové knedlíky z tvarohového těsta