Osvěžující ovocný salát s citrónovou zálivkou a mákem
Rychlý letní salát plný vitamínů a se speciální zálivkou se zrníčky máku vás nabije energií a dodá potřebné vitamíny.
- Doba přípravy: 20 minut
- Porce: 10 – 12
Ingredience
Dresing
- 3 lžíce šťávy z citrónu
- 3 lžíce krupicového cukru
- 1/4 hrnku olivového oleje
- 1/4 hrnku slunečnicového oleje
- 3 lžíce medu
- 2 lžičky máku
Salát
- 8 mandarinek, oloupaných a rozdělených na měsíčky
- 4 jablka, zbavená jadřince a nakrájená na kousky
- 4 kiwi, oloupaná a nakrájená na kousky
- 4 banány, oloupané a nakrájené na kolečka
- 1 1/2 hrnku semínek z granátového jablka
Postup
1
V misce promíchejte citrónovou šťávu s cukrem, vmíchejte olivový olej, slunečnicový olej, med a semínka máku. Lehce vyšlehejte, aby se vše dobře spojilo.
2
Ve velké misce promíchejte nakrájené ovoce a vše zalijte dresingem. Ihned servírujte.
Mohlo by vás zajímat:
banán Citrón mák med Vegetariánské
Zdroj: www.cookingclassy.com
Hodnocení a komentáře
Přihlašte se pro přidání komentáře