Makovo-ovesná kaše

Výborná zdravá a rychlá snídaně.
Z mojí kuchyně... Papi K.

Z mojí kuchyně... Papi K.

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

Potřebujete:

  • cca 40 g ovesných vloček (případně trochu dosypte)
  • 150–200 ml mléka
  • lžičku medu
  • mletý mák

Dozdobení:

  • ovoce dle chuti

Postup

1

Mléko nalijte do rendlíčku a přisypte vločky. Vařte a míchejte. Jakmile začne kaše houstnout, odstavte a přimíchjte med (či jiné sladidlo). Nakonec promíchejte s mletým mákem (množství zvolte dle chuti).
2

Přendejte na misku, dozdobte oblíbeným ovocem a podávejte. Dobrou chuť!
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.noReviewsLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Video: Dokonalý pečený květák bohatě provoněný kořením

Zapečené těstoviny s brokolicí a tofu

Puding matcha s chia semÍnky

Slaný koláč s quinoou a červenou čočkou

Špenátový krém s uzeným lososem

Tvaroho-makový koláč bez mouky

„Kravičky“ – Čokoládové řezy s jogurtovým krémem a čokoládovými flíčky

Jablečný chlebíček

Muffiny z červené řepy

Pohanková kaše s bio datlovým sirupem, ovocem a chia

Netradiční guláš s uzenou paprikou

Nadýchaný citronovo-kokosový dort s překvapením